毎日エアロバイクをこいでいます。
まだ1か月もたってないけど(;^ω^)
食事も見直さなきゃなと思っています。
今年中にどうしても痩せないと(*_*)
主人が筋トレにはまっています。
1年かけて10キロくらい落としました。
継続は力なり・・・。
けど継続ほど難しいものはなく・・・(;_:)
筋トレは嫌いなんです。
運動きらいなんす。
でもそうは言ってられないと!
とりあえず毎日継続エアロバイク!!
ということなんです。
またご報告します('ω')ノ(応援よろしくです)
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